푸드파워 썸네일형 리스트형 지친 간 해독에 좋은 과일과 채소 종류 몸의 내장기관 중 하나인 간은 우리 몸에서 중요한 기능을 수행합니다. 간은 독소를 제거하고, 영양소를 처리하며, 에너지를 생성하는 등 여러 가지 중요한 작용을 합니다. 그러나 우리의 현대적인 생활 방식과 식습관은 종종 간에 부담을 줄 수 있습니다. 과다한 알코올 섭취, 지나친 피자나 고지방 음식의 섭취, 그리고 스트레스 등이 간 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 우리는 지치고 무기력한 간을 돕기 위해 특정 식품을 선택할 수 있습니다. 여기에는 지치 간 해독에 좋은 과일과 채소가 포함됩니다. 지친 간 해독에 좋은 과일 1. 레몬 레몬은 간을 깨끗하게 해주는 자연적인 간 독소 제거제로 알려져 있습니다. 레몬 주스는 간에 쌓인 독소를 제거하고 간 기능을 활성화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 사과.. 더보기 이전 1 다음
