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저체온증 증상 체온 35도 아래부터 떨림이 멈추면 더 위험한 이유와 응급처치 추운 날 밖에 오래 있다가 몸이 덜덜 떨리면 대개 「춥구나」 하고 넘깁니다. 그런데 저체온증은 떨림이 심할 때보다 떨림이 오히려 멈췄을 때가 더 위험한 단계일 수 있습니다. 지난겨울 질병관리청 응급실 감시에 신고된 한랭질환자 364명 가운데 약 80%가 저체온증이었고, 추정 사망자 14명은 모두 저체온증이었습니다.한눈에 보기저체온증은 중심체온이 35℃ 미만으로 떨어진 상태입니다32~35℃는 경증, 28~32℃는 중등도, 28℃ 미만은 중증으로 나눕니다중심체온이 30℃ 이하로 내려가면 몸을 떠는 방어 작용이 멈춥니다응급처치는 젖은 옷을 벗기고, 팔다리가 아니라 몸통부터 데우는 것이 핵심입니다지난겨울 한랭질환자의 57.4%가 65세 이상이었고, 이들은 집과 집 주변에서 많이 생겼습니다저체온증은 몇 도부터인가.. 더보기
아이폰 백업하는 법, 아이클라우드와 컴퓨터 백업 차이와 고르는 기준 아이폰을 바꾸거나 수리를 맡기기 전에 꼭 하라는 것이 아이폰 백업입니다. 방법은 두 가지입니다. 인터넷 저장 공간인 아이클라우드(iCloud)에 올리는 것, 그리고 케이블로 컴퓨터에 담는 것입니다.둘 다 애플이 공식으로 안내하는 방법이지만 저장되는 곳, 용량, 암호화 방식이 다릅니다. 이 글은 Apple 지원 문서(2026년 11월 확인)를 기준으로 두 방법의 차이와 순서, 그리고 어느 쪽을 고르면 되는지를 정리했습니다.한눈에 보기 아이클라우드 백업컴퓨터 백업저장되는 곳애플 서버(인터넷)내 Mac 또는 PC연결와이파이케이블용량무료 5GB, 넘으면 유료로 늘림컴퓨터의 남은 공간만큼자동 백업전원·와이파이·화면 잠김일 때 저절로연결해서 직접암호화항상 암호화기본은 꺼져 있음 — 직접 켜야 함공간이 넉넉하면 아이.. 더보기
Playwright 폰트 적용 안 됨 setContent에서 file 경로 글꼴이 막히는 이유와 base64로 넣는 법 HTML 조각을 Playwright로 열어 이미지로 저장하는 작은 스크립트를 쓰고 있었습니다. 차트를 그려 PNG로 뽑는 용도였는데, 저장소에 넣어 둔 글꼴 파일을 file:/// 경로로 지정했더니 그 글꼴이 적용되지 않았습니다. 스크립트는 오류 없이 끝났고 이미지도 정상 크기로 저장돼 있어서, 결과를 눈으로 보기 전까지는 알 수 없었습니다. 아래 그림은 그때와 같은 조건을 다시 만들어 확인한 것입니다.한눈에 보기page.setContent()로 띄운 페이지는 주소가 **about:blank**입니다이 페이지에서 @font-face의 file:/// 경로는 **「Not allowed to load local resource」**로 막힙니다막혀도 스크립트는 오류를 내지 않고 다음 글꼴(대체 글꼴)로 그립니.. 더보기
유튜브 쇼츠 최대 길이 3분 1분을 넘기면 달라지는 두 가지 저작권 차단과 음악 90초 쇼츠를 만들다 보면 60초 안에 다 담기가 빠듯할 때가 많습니다. 지금 유튜브 쇼츠는 최대 3분까지 올릴 수 있어서, 세로 영상이면 2분 30초짜리도 쇼츠로 분류됩니다. 그런데 1분을 넘기는 순간 저작권과 음악에서 규칙이 하나씩 바뀝니다. 길이를 늘리기 전에 이 두 가지는 알고 올리는 편이 안전합니다.한눈에 보기유튜브 쇼츠는 세로 또는 정사각 비율에 3분 이내면 쇼츠로 분류됩니다이 기준은 2024년 10월 15일 이후 업로드한 영상부터 적용됩니다. 그 전에 올린 1~3분 세로 영상은 롱폼으로 남습니다1분을 넘는 쇼츠에 Content ID 소유권 주장이 걸리면 전 세계에서 차단됩니다3분짜리 쇼츠에서도 대부분의 곡은 최대 90초까지만 쓸 수 있고, 곡에 따라 60초·30초로 더 짧습니다YouTube 오디오 .. 더보기
2027 최저임금 월급 223만 6,300원 시급 10,700원과 209시간으로 계산하는 법 새해 근로계약서를 다시 쓰거나 아르바이트 공고를 볼 때 가장 먼저 확인하는 숫자가 최저임금입니다. 2027년 1월 1일부터는 시간급 10,700원이 적용되고, 주 40시간 일하는 사람의 월급으로 바꾸면 223만 6,300원입니다. 다만 이 월 금액은 「209시간」이라는 기준 위에서 나온 숫자라, 내 근무 형태가 다르면 그대로 대입하면 안 됩니다.한눈에 보기2027년 최저임금은 시간급 10,700원으로, 올해 10,320원보다 380원(3.7%) 올랐습니다주 40시간 기준 월 환산액은 2,236,300원(월 209시간)입니다209시간은 실제 일하는 시간에 주휴시간을 더한 값이라, 일하는 시간이 다르면 월 금액도 달라집니다1주 소정근로시간이 15시간 미만이면 주휴수당이 붙지 않습니다업종에 상관없이 모든 사업.. 더보기
카톡 백업 방법과 복원할 때 주의할 점, 카카오톡 대화 14일 기한과 비밀번호 휴대폰을 바꾸기 전에 가장 많이 하는 걱정이 「카톡 대화가 날아가지 않을까」입니다. 카카오톡은 대화를 휴대폰에만 담아 두기 때문에, 그냥 새 폰에서 로그인하면 예전 대화가 따라오지 않습니다.그래서 옮기기 전에 카톡 백업을 한 번 해 둬야 합니다. 그런데 무료 백업에는 기한이 있고, 사진은 빠지고, 비밀번호를 잊으면 되돌릴 길이 없습니다. 이 글은 카카오 고객센터 안내(2026년 11월 확인)를 기준으로 카카오톡 대화 백업과 복원 순서, 그리고 놓치기 쉬운 주의점을 정리했습니다.한눈에 보기 대화 임시 백업톡클라우드비용무료구독백업되는 것텍스트 대화만대화와 미디어(사진·동영상 등)복원 기한백업을 끝낸 때부터 14일별도 기한 없음비밀번호백업할 때 정한 비밀번호My 비밀번호공통으로 빠지는 것오픈채팅, 비밀채팅오픈.. 더보기
KBO FA 등급 기준과 보상 A등급은 보호선수 20명 외 1명에 연봉 200% 시즌이 끝나면 프로야구 소식은 FA(자유계약선수) 시장으로 넘어갑니다. 그런데 기사마다 「A등급이라 보상이 크다」, 「C등급이라 부담이 없다」는 말이 붙고, 같은 FA인데 어떤 선수는 보상선수가 따라가고 어떤 선수는 돈만 오갑니다. KBO FA 등급은 연봉 순위로 A·B·C를 나누고, 등급에 따라 데려간 팀이 원소속 구단에 내주는 보상이 달라집니다. A등급은 보호선수 20명 외 1명과 전년도 연봉 200%, C등급은 보상선수 없이 전년도 연봉 150%입니다.한눈에 보기KBO FA 등급제는 2020시즌 뒤부터 시행됐습니다(2020년 1월 KBO 이사회 결정)등급은 최근 3년 평균 연봉(옵션 포함)의 구단 내 순위와 리그 전체 순위로 나눕니다A등급: 보상선수 1명(보호선수 20명 외) + 전년도 연봉 200.. 더보기
전세 확정일자 받는 법과 효력이 생기는 날, 전입신고와 함께 해야 하는 이유 전세나 월세 계약서를 쓰고 나면 「확정일자 받으셨어요?」라는 말을 꼭 듣게 됩니다. 그런데 확정일자를 어디서 받는지, 받으면 언제부터 효력이 생기는지는 막상 물어보면 헷갈립니다.특히 확정일자만 받아 두면 보증금이 지켜진다고 생각하기 쉬운데, 그렇지 않습니다. 이 글은 확정일자 받는 법과 효력이 생기는 날을 주택임대차보호법과 법제처 생활법령, 대법원 인터넷등기소 안내(2026년 11월 확인)를 기준으로 정리했습니다.한눈에 보기궁금한 것답받는 곳주민센터(읍·면사무소), 등기소, 공증인, 인터넷등기소수수료 (2026년 11월 기준)주민센터 등 방문 600원, 인터넷등기소 500원가져갈 것임대차 계약서 원본효력이 생기는 때이사 + 전입신고를 마친 다음 날 0시확정일자만 받으면전입신고와 이사가 없으면 보증금 우선.. 더보기
빼빼로데이 영어로 설명하는 법 중국은 광군제 일본은 ポッキーの日 10문장 다음 주 수요일이 11월 11일입니다. 한국에서는 빼빼로데이라 회사에서도 과자를 주고받는데, 외국인 동료에게 건네려니 「이게 무슨 날이냐」는 질문에 한 문장으로 답하기가 막힙니다. 같은 날을 중국은 双十一(솽스이), 일본은 ポッキー&プリッツの日로 부르는데, 이름만 다른 것이 아니라 그날 하는 일도 다릅니다.한눈에 보기빼빼로데이는 영어에 정해진 이름이 없어 Pepero Day 라고 부르고 한 문장을 덧붙여 설명합니다중국의 11월 11일은 双十一 쇼핑의 날이고, 원래 이름은 솔로의 날 光棍节(광군지에) 입니다. 한국에서 부르는 「광군제」가 이것입니다일본은 에자키 글리코가 1999년에 정한 ポッキー&プリッツの日 입니다세 나라 모두 출발점은 같습니다. 「1」 네 개가 막대처럼 서 있다는 것입니다중국어 한글 발음.. 더보기
서울 전세 시세 자치구별로 보면 84㎡ 아파트 서초 10억5천 도봉 4억5천 가을 이사철에 전셋집을 알아보면 같은 서울인데도 동네마다 부르는 값이 너무 달라서 기준을 잡기 어렵습니다. 호가는 집주인이 원하는 값일 뿐이라, 실제로 계약서에 찍힌 금액이 얼마였는지를 봐야 내 예산으로 어디까지 갈 수 있는지가 보입니다. 서울시가 공개하는 전월세 실거래 자료로 2026년 9~10월에 새로 맺은 전세 계약만 골라 자치구별 전세 보증금 중앙값을 정리했습니다.한눈에 보기서울 아파트 신규 전세, 면적 60~85㎡(84㎡ 안팎)의 보증금 중앙값은 7억 3,000만원이었습니다같은 넓이인데 서초구 10.5억, 도봉구 4.5억으로 2.3배, 6억원이 벌어졌습니다22개 구 가운데 서울 전체 중앙값보다 비싼 곳은 9곳이었습니다연립다세대(빌라) 신규 전세의 중앙값은 2억 2,000만원으로 아파트(6억 5,.. 더보기
자동차 정기검사 기간 만료일 전 90일부터 후 31일까지 늦으면 과태료 최대 60만원 자동차등록증 뒷면이나 공단 안내 문자에서 「검사 유효기간」을 보고 나서야 정기검사를 떠올리는 분이 많습니다. 그런데 유효기간 만료일과 실제로 검사를 받을 수 있는 기간은 다르고, 그 기간을 넘기면 과태료가 날짜에 따라 불어납니다. 언제부터 받을 수 있는지, 늦으면 얼마인지를 먼저 확인해 두면 4만원도 낼 일이 없습니다.한눈에 보기자동차 정기검사 기간은 유효기간 만료일 전 90일부터 후 31일까지입니다이 기간을 넘기면 30일 이내는 과태료 4만원, 31일째부터는 3일마다 2만원이 더해집니다115일 이상 늦으면 최고 60만원입니다(2022년 4월 14일부터 적용된 금액)검사 명령을 받고도 1년이 지나도록 안 받으면 운행정지 처분까지 갑니다개인 승용차는 2년마다, 사업용 승용차는 1년마다 받습니다정기검사는 언.. 더보기
노로바이러스 잠복기 12~48시간 증상과 손 소독제보다 비누를 써야 하는 이유 같이 밥을 먹은 사람이 이틀 뒤 줄줄이 토하고 설사를 시작했다면 노로바이러스를 먼저 떠올리게 됩니다. 노로바이러스 잠복기는 12~48시간이라, 오늘 멀쩡해도 어제 먹은 음식이나 만난 사람 때문에 내일 증상이 시작될 수 있습니다. 질병관리청 기준으로 노로바이러스는 11월부터 이듬해 3월까지 주로 생기고, 지난 겨울에는 1월 둘째 주 환자가 최근 5년 중 가장 많았습니다. 문제는 평소 쓰던 손 소독제와 일반 청소로는 잘 안 막힌다는 점입니다.한눈에 보기잠복기: 감염되고 12~48시간 안에 구토·설사가 시작됩니다증상: 구토와 설사가 주로 나타나고, 사람에 따라 복통·오한·발열이 따라옵니다손 씻기: 손 소독제보다 흐르는 물과 비누로 30초 이상이 먼저입니다음식: 어패류 등은 중심온도 85℃ 이상에서 1분 이상 .. 더보기
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