핸드볼 경기 규칙과 모든 경기 용어 상세 가이드

핸드볼은 빠른 속도와 전략적인 요소로 인해 많은 스포츠 팬들에게 사랑받는 팀 스포츠입니다. 경기는 두 팀이 공을 사용하여 상대 팀의 골대에 득점하는 것을 목표로 하며, 규칙과 용어가 명확하게 정의되어 있습니다. 이번 글에서는 핸드볼의 기본 규칙과 모든 경기 용어를 자세히 설명하고, 반칙 후 2분간 퇴장되는 사유에 대해서도 알아보겠습니다.

 

1. 핸드볼 경기 기본 규칙

1.1. 경기 구성

핸드볼 경기는 두 팀이 각각 7명의 선수로 구성되어 있습니다. 각 팀은 6명의 필드 플레이어와 1명의 골키퍼로 이루어지며, 경기는 총 60분 동안 진행됩니다. 이 시간은 두 개의 30분 하프타임으로 나뉘어 있으며, 각 팀은 30초의 타임아웃을 한 번 요청할 수 있습니다.

1.2. 득점 방법

득점은 상대 팀의 골대에 공을 넣음으로써 이루어집니다. 골대의 크기는 가로 3m, 세로 2m이며, 골라인 뒤에서 슛을 시도해야 득점으로 인정됩니다. 공은 손으로만 다룰 수 있으며, 발로 공을 차거나 다루는 것은 금지되어 있습니다.

1.3. 반칙 및 페널티

핸드볼에서는 다양한 반칙이 존재하며, 주로 신체 접촉이나 공을 불법적으로 다루는 경우에 반칙이 선언됩니다. 반칙이 발생하면 다음과 같은 조치가 취해집니다.

• 자유투: 반칙이 발생한 장소에서 상대 팀에게 주어지는 기회입니다.
• 7미터 슈팅: 페널티 지역 내에서 반칙이 발생할 경우, 공격팀은 7미터 지점에서 슈팅을 시도할 수 있습니다.

1.4. 골키퍼 규칙

골키퍼는 골대 앞에서만 공을 막을 수 있으며, 다른 필드 플레이어와 마찬가지로 공을 던지거나 패스할 수 있습니다. 그러나 골키퍼가 공을 잡고 있을 때는 3초 이상 공을 소지할 수 없으며, 골대 안에서 공을 던져서 상대 팀에게 패스하는 것은 허용되지 않습니다.

핸드볼 경기 규칙과 모든 경기 용어 상세 가이드, 출처: 픽사베이

 

2. 반칙 후 2분간 퇴장 사유

핸드볼에서는 특정한 반칙이 발생할 경우, 해당 선수가 2분간 퇴장당하는 규정이 있습니다. 이 퇴장 사유는 다음과 같습니다.

1. 거친 플레이: 상대 선수를 과도하게 밀거나 잡아당기는 등 신체 접촉이 지나친 경우.
2. 반칙 누적: 같은 선수가 여러 번 반칙을 범할 경우, 세 번째 반칙부터 2분 퇴장을 당할 수 있습니다.
3. 비신사적인 행동: 상대 선수에 대한 비하 발언이나 불쾌감을 주는 행동.
4. 고의적인 반칙: 공을 잡고 있는 선수를 고의로 밀치거나 넘어뜨리는 경우.
5. 공격적인 행동: 상대 팀 선수에게 의도적으로 상해를 입힐 가능성이 있는 행동.

이러한 반칙은 게임의 공정성을 유지하고, 선수들의 안전을 보장하기 위해 엄격하게 적용됩니다.

 

3. 핸드볼 경기 용어 정리

아래 표는 핸드볼 경기에서 자주 사용되는 용어를 정리한 것입니다.

용어	설명
드리블	공을 바닥에 튕기며 이동하는 기술. 3회까지 드리블 가능.
슛	골대를 향해 공을 던지는 동작. 다양한 슛 기술이 있음.
패스	팀원에게 공을 전달하는 동작. 정확성과 속도가 중요함.
골라인	골대 앞에 위치한 선으로, 공격팀이 이 선 뒤에서 슛을 시도해야 함.
페널티 킥	페널티 지역 내에서 반칙이 발생할 경우 7미터 지점에서 슛을 시도하는 것.
타임아웃	감독이 요청할 수 있는 휴식 시간. 30초 동안 진행됨.
자유투	반칙 발생 시, 상대 팀에게 주어지는 기회로, 반칙 발생 장소에서 진행됨.
골키퍼	골대를 방어하는 선수로, 다른 선수들과는 다른 규칙 적용됨.
페널티 지역	골대 앞에 위치한 구역으로, 이 안에서 반칙이 발생하면 페널티 킥이 주어짐.
패스 앤드 슛	팀원이 공을 패스한 후 즉시 슛을 시도하는 전술.
스틸	상대팀의 공을 빼앗는 행위.
공격 및 방어	공격팀은 득점을 목표로 하며, 방어팀은 이를 막기 위해 전략을 세움.
세컨드 드리블	드리블 후 다시 공을 잡고 드리블하는 것. 반칙으로 간주됨.
컨택트	선수 간의 신체 접촉으로, 규칙에 따라 허용 범위 내에서 이루어져야 함.

 

4. 핸드볼 경기 진행

경기는 일반적으로 다음과 같은 단계로 진행됩니다.

1. 경기 시작: 중앙 원에서 공을 던져 경기가 시작됩니다.
2. 패스와 드리블: 각 팀은 패스와 드리블을 통해 공격을 전개합니다.
3. 득점 시도: 공격팀은 슛을 통해 득점하려고 하며, 방어팀은 이를 막기 위해 노력합니다.
4. 반칙 및 페널티: 반칙이 발생하면 자유투나 페널티 킥이 주어집니다.
5. 하프타임 및 종료: 30분 후 하프타임이 진행되며, 전체 경기가 종료되면 득점이 높은 팀이 승리합니다.

핸드볼은 빠른 속도와 전략적인 플레이가 어우러진 스포츠로, 그 규칙과 용어를 이해하면 경기를 더욱 즐길 수 있습니다. 다양한 전술과 기술이 결합된 핸드볼은 관람하는 재미를 더해주며, 선수들 간의 협력이 중요한 스포츠입니다. 핸드볼의 매력을 느끼고, 경기를 관람할 때 이 글이 도움이 되기를 바랍니다.