심리건강 썸네일형 리스트형 비대면 시대에 증가하는 전화공포증: 원인과 해결책 최근 몇 년간, 특히 비대면 시대가 도래하면서 전화공포증이 젊은층 사이에서 급증하고 있습니다. 전화공포증이란 전화 통화에 대한 두려움과 불안을 느끼는 현상으로, 이는 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 전화공포증이 왜 일어나고 있으며, 이를 어떻게 해결할 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다.전화공포증의 원인디지털 커뮤니케이션의 증가메시지, 이메일, 소셜 미디어 등을 통한 비동기식 커뮤니케이션이 전화 통화보다 더 일반화되었습니다. 젊은층은 이러한 방법에 더 익숙해져, 실시간 응답을 요구하는 전화 통화에 부담을 느끼게 됩니다.실시간 응답에 대한 압박감전화 통화는 실시간으로 반응해야 하므로, 말을 잘못하거나 즉각적으로 답변해야 한다는 압박감을 느낄 수 있습니다. 이는 불안감을 유발할 수 있습니다.. 더보기 이전 1 다음
