아미노산 썸네일형 리스트형 오르니틴은 건강과 운동 성능을 위한 필수 아미노산 오르니틴(Ornithine)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 비필수 아미노산 중 하나로, 여러 생리적 기능을 수행하며 건강과 운동 성능에 중요한 역할을 합니다. 이번 블로그 포스팅에서는 오르니틴의 정의, 기능, 건강상의 이점, 그리고 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 오르니틴의 정의오르니틴은 단백질을 구성하는 아미노산은 아니지만, 체내에서 아르기닌(Arginine)이라는 다른 아미노산의 대사 과정에서 생성됩니다. 오르니틴은 요소 회로(urea cycle)의 중요한 구성 요소로, 체내에서 암모니아를 제거하고 단백질 대사에 기여합니다. 2. 오르니틴의 생리적 기능오르니틴은 여러 생리적 과정에서 중요한 역할을 합니다.요소 회로: 오르니틴은 암모니아를 해독하여 요소로 전환하는 과정에 관여합니다. .. 더보기 아르기닌과 타우린: 건강과 운동에 미치는 영향 아르기닌과 타우린은 각각 아미노산의 일종으로, 신체의 여러 가지 기능에 중요한 역할을 합니다. 이 두 물질은 종종 운동 보충제나 건강 제품에서 함께 발견되며, 많은 사람들이 그 효능과 기능에 대해 궁금해합니다. 이번 블로그 글에서는 아르기닌과 타우린의 정의, 기능, 효능, 그리고 서로의 관계에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 아르기닌이란?아르기닌은 비필수 아미노산으로, 체내에서 자연스럽게 합성될 수 있지만, 특정 상황에서는 외부에서 섭취해야 할 필요가 있습니다. 주로 단백질 합성에 관여하며, 다양한 생리적 기능을 가지고 있습니다.기능: 아르기닌은 질산화산(Nitric Oxide, NO)의 전구체로 작용하여 혈관 확장을 촉진합니다. 이로 인해 혈류 개선과 심혈관 건강에 기여할 수 있습니다.효능: 아르기닌은.. 더보기 다이어트 식품, 액티브아르기닌에 대한 모든 것 다이어트를 하면서 다양한 보조 식품을 고려해 보셨나요? 그 중에서도 최근 많은 주목을 받고 있는 성분 중 하나가 바로 액티브아르기닌입니다. 이번 글에서는 액티브아르기닌이 무엇인지, 다이어트에 어떤 도움을 주는지, 그리고 어떻게 섭취해야 효과적인지에 대해 자세히 알아보겠습니다.액티브아르기닌이란?액티브아르기닌은 아미노산 중 하나인 **L-아르기닌(L-Arginine)**을 활성화시킨 형태로, 일반적인 아르기닌보다 체내 흡수율이 높고, 효과가 더 강력한 것으로 알려져 있습니다. 아르기닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되지만, 특히 다이어트와 운동을 할 때는 추가적인 보충이 필요할 수 있습니다. 액티브아르기닌의 효능혈류 개선:아르기닌은 체내에서 산화질소(NO)로 전환되어 혈관을 확장시키고 혈류를 개선합니다. 이는.. 더보기 이전 1 다음
