양치질올바른방법 썸네일형 리스트형 양치질을 올바르게 하는 10가지 방법: 건강한 입냄새와 치아 보호를 위한 가이드 올바른 양치질은 우리의 구강 건강과 입냄새를 유지하는 데 매우 중요합니다. 하지만 많은 사람들이 올바른 양치질 방법을 알지 못하거나 부족한 관심으로 올바르게 양치를 하지 못하고 있습니다. 이 글에서는 양치질을 올바르게 하는 10가지 방법을 상세히 알려드려고 합니다. 1. 올바른 양치 시간과 각도 올바른 양치질은 적어도 2분 이상 진행되어야 효과적입니다. 칫솔을 치아와 잇몸에 45도 각도로 대고 부드럽게 회전하며 닦아야 합니다. 이렇게 함으로써 칫솔이 치아와 잇몸 사이에 들어가고 치아와 잇몸을 깨끗하게 닦을 수 있습니다. 2. 칫솔과 치약 선택 적절한 칫솔과 치약을 선택하는 것도 중요합니다. 중간 크기의 칫솔을 선택하고, 칫솔모가 부드럽고 둥근 모양인 것을 선택하세요. 플루오르화물 함유량이 많고 구강 보호.. 더보기 이전 1 다음
