다이어트음료 썸네일형 리스트형 탄산수가 다이어트에 도움이 될까? 그 효능과 주의사항 최근 다이어트와 건강에 대한 관심이 높아지면서 탄산수에 대한 관심도 증가하고 있습니다. 탄산수는 단순히 물에 이산화탄소가 녹아 있는 음료이지만, 다이어트에 도움이 될 수 있는 여러 가지 장점이 있습니다. 이번 글에서는 탄산수가 다이어트에 미치는 영향, 그 효능, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 탄산수의 정의와 종류탄산수는 물에 이산화탄소가 용해되어 탄산이 형성된 음료입니다. 일반적으로 두 가지 종류가 있습니다.자연 탄산수: 천연 광천수에서 이산화탄소가 자연적으로 발생해 만들어진 탄산수입니다. 미네랄이 풍부하여 건강에 이로운 성분이 포함되어 있습니다.인공 탄산수: 일반 수돗물이나 정수된 물에 인위적으로 이산화탄소를 주입하여 만들어진 것입니다. 다양한 맛과 향을 추가한 제품도 많이 시중에.. 더보기 요즘 핫한 베타글루칸이 들어있는 건강한 비건 음료/매일유업 어메이징 오트190ml /다이어트 음료 추천/내돈 내산 후기! 안녕하세요! 다이어터의 음료수인 아몬드브리즈 언스위트를 종종 박스로 사 먹곤 했는데요.이번에 다른 종류의 음료가 나와서 비교해보려고 마셔봤는데요.매일 어메이징 오트 언스위트입니다. 팩 디자인이 참 예쁘게 나온거 같아요. 평소에 제품이 깔끔하고 제품도 좋아서 유제품 구매 시 매일유업 제품을 선택해서 구매하는 경우가 많아요. 베타글루칸 600ml 함유되어있다고 표기되어있네요. 베타글루칸은 세포의 면역기능을 활성화시켜서 암세포의 증식과 재발을 억제하고 혈당과 혈중 콜레스테롤을 감소시키고, 지질대사를 개선해 체지방 형성과 축적을 억제하는 효능이 있다고 해요. 언스위트 190ml한팩에 75칼로리예요. 언스위트와 오리지널 2가지가 나오는데요. 오리지널은 90칼로리예요. 저는 언스위트로 먹어봤는데요. 아몬드브리즈 언.. 더보기 여름에 시원하게 마시면 더 맛있는 탄산수 웅진식품 빅토리아 배! 내돈 내산 후기 안녕하세요! 장마철이 곧 다가와서 그런지 날씨는 온도는 그대로인데 꿉꿉함이 더해져 불쾌지수만 올라가는데요. 더울 때일수록 수분 보충을 잘해주셔야 건강을 유지할 수 있어요. 그래서 오늘은 평소에도 맛있지만 요즘같이 더울 때 시원하게 드시면 더 맛있는 건강에도 좋은 음료를 공유해볼께요. 예전에는 탄산이라고 하면 탄산의 대명사 콜라나 사이다, 환타등등만 마시곤 했었는데요. 저는 개인적으로는 데미소다 애플을 제일 좋아해요. 술 마신 다음날 해장음료수예요 ㅋㅋㅋ 근데 어느샌가부터 탄산수가 엄청 다양하게 나와서 이제 굳이 건강에 좋지 않은 일반적인 탄산보다는 씨그램, 트레비, 일화 초정탄산수도 있고요. 수많은 탄산수들을 쉽게 접할 수 있는데요. 탄산수도 플레인만 나오는 게 아니라 라임, 자몽, 레몬등 맛도 다양해지.. 더보기 티젠 콤부차! 음료대신 마시는 다양한 맛 건강다이어트차 내돈 내산 안녕하세요 맛있는건 늘 먹고싶지만 살은 빼고싶은 욕심쟁이 입니다 사실 음료나 탄산을 즐기지는 않지만 스프라이트 광고처럼 맛있는거 옆에 맛있는거가 필요할때가 있어요 특히나 기름진 음식이나 소화가안되거나 숙취후에도요 제 최애 해장탄산음료는 데미소다애플인데 900원 1000원하던 아이가 요새 편의점에서 1600원하는걸 보니 쉽게 손이 가지 않는 서민의 지갑 생수는 많이 마시기엔 부담되고 건강도 다이어트도 수분충전이 중요한데요 예전에는 오설록 몸이가벼워지는 물이라고 해서 워터플러스를 타서 종종 먹곤 했었는데요 요새는 콤부차가 유행인지 여기저기서 다양하게 나오더라고요 역시나 광고하는 상품이 인지도가 올라가기 마련이라 롯데마트 자체 상품 콤부차도 사먹어보고 티젠도 사먹어 봤는데 살짝 탄산 느낌이 나는건 동일하더라구.. 더보기 이전 1 다음
