야식 썸네일형 리스트형 곤약에 지친 그대여 오라!/곤약식감보다 훨씬 맛있고 냄새도 안나는 청정원 콩담백면 멸치국수맛 다이어트, 야식으로 좋은 저칼로리 한끼대용내돈 내산 후기 안녕하세요! 장마철이 벌써 끝났다고 하는데요. 이제 앞으로 푹푹 찔 일만 남은 날씨! 몸은 무거워져서 더 덥고 힘든데요. 그렇다고 신기하게 식욕은 또 사라지지가 않네요. 칼로리가 거의 없는 곤약면, 곤약쌀, 곤약 쫀드기 여러 가지 먹어봐도 맛이 없는건 살이 안 쪄도 싫은 걸 어떡하죠 그래서 이번에는 곤약식감보다 덜 꼬독 거리고 냄새도 전혀 안 나게 맛있게 먹을 수 있는 아이를 데려왔어요 한봉지에 2인분인데요. 2인분 404그램 178칼로리라는 고마운 아이예요. 1인분 먹으면 100칼로리가 되지 않는 냉장제품인데요. 냉장고에 넣어두셨다가 끓일필요도 없고 간편하게 바로 드실 수 있는데요. 대신 냉장이다 보니 유통기한이 많이 길진 않고 한 달가량 되는 듯한데요. 저당설계되어 당도 낮고 식감은 우무보다 부드럽지.. 더보기 맛있는 음식 먹으며 다이어트/저칼로리 라면 끝판왕/갓뚜기 컵누들 로제맛 내돈 내산 후기! 안녕하세요! 작심삼일도 10번이면 한 달이라며 시작이 중요하다 외치는 1인이지만 늘 본능에 이끌려 또 식탐이 터져버리는데요. 포기하게 되더라도 다시 시작하면 되고, 아무것도 안 한 것보다 나을 테니 늘 그렇게 마음은 먹고 있는 다이어트! ㅋㅋㅋ 근데 다이어트로 먹는 음식은 늘 질리기 마련이고 맛도 없고 배도 안 차고 그렇잖아요. 사실 저도 컵누들 매콤한맛과 우동맛을 번갈아가며 먹었었는데요. 그래도 질리기는 마찬가지! 살덜찌는건 확실히 맛이 없어요 근데 이번에 새로 맛본 로제맛 컵누들이 너무 맛있더라고요 그래서 데리고 와봤어요. 먼저 출시됐던 우동맛과 매콤한 맛의 컵누들은 120칼로리에 국물이 있었는데요. 49.8그램의 로제맛 컵누들은 양념때문인지 165칼로리예요. 로제맛인데도 태양초고추장이 첨가되어 있어.. 더보기 착한상점 고구마스틱/다이어트 간식추천/건강한 군것질 고구마말랭이 안녕하세요 더워진 날씨 탓에 급 다이어트 시작하신 분들도 많으실 텐데요 저도 의욕은 뿜뿜인데 생각처럼 되지 않아 힘든 요즘인데요 그래서 군것질이라도 최대한 저칼로리간식이나 부담스럽지 않은 음식을 찾아서 먹는 게 그나마 최선인 거 같아서 노력 중이에요 우연히 접했는데 지금껏 먹었던 말랭이 중에 제일 꾸덕꾸덕하고 특이해서 혼자 먹기 아깝더라고요 그래서 공유드려요 100% 국내산 고구마로 만든 착한 상점 고구마스틱입니다 20그램으로 크기도 미니미하고 휴대하기 좋아 간식으로도 허기질 때 살짝 꺼내 먹기도 좋은 사이즈인데요 전자레인지에 10초 정도 데우면 더 맛있게 먹을 수 있다고 해요 냉장보관을 권장하고 있으니 냉장보관 후 드실 경우에는 전자레인지에 데워드시는게 나을 거 같아요. 저는 상온에 가지고 있어서 레인.. 더보기 폭식하는사람, 음식중독 테스트! 폭식하는사람, 음식중독 테스트! #음식중독 #폭식테스트 1. 배가 고프지 않아도 음식을 먹는다 . 2. 특정 음식을 줄이지 못해 걱정이 되지만 먹고 싶을 때는 밖에 나가서라도 사온다. 3. 대인관계에도 문제가 생길 만큼 먹는 것을 참지 못한다. 4. 과식을 할까봐 두려워 모임에 나가지 않는다. 5. 짧은 시간 동안 살이 급격히 쪘다. 6. "씹고 먹는 거냐"라는 말을 들을 정도로 음식을 빨리 먹는다. 7. 배가 부르다 못해, 아플 때까지 먹는다. 8. 가족이나 친구들과 여가시간을 즐기거나 본인의 취미활동을 하는 대신 특정 음식을 먹는데 시간을 할애한다. 9. 너무 많이 먹어 토를 한 적이 있지만, 게워낸 뒤 또 음식을 먹었다. 10. 새벽에도 폭식하듯 음식을 먹는다. 11. 음식을 먹으면서 스트레스를 해.. 더보기 이전 1 다음
