칼로리 썸네일형 리스트형 더운 여름, 인기 있는 아이스크림 칼로리 정리 여름철 더위를 이기기 위해 아이스크림은 필수입니다. 시원하고 달콤한 아이스크림은 잠시나마 더위를 잊게 해주지만, 칼로리와 용량을 신경 쓰지 않을 수 없습니다. 이번 글에서는 한국에서 인기 있는 주요 아이스크림들의 칼로리와 용량을 정리해 보겠습니다. 다양한 아이스크림 종류와 함께 칼로리와 용량을 확인해 보세요!1. 바형 아이스크림(하드) 제품명 용량 (ml) 칼로리 (kcal) 메로나80150돼지바75205스크류바80125비비빅75130쌍쌍바110175수박바80110아맛나100100 요맘때 12090 죠스바 70140 누가바 90 180 2. 컵형 아이스크림제품명용량 (ml)칼로리 (kcal)투게더 바닐라90250나뚜루 스트로베리120220하겐다즈 바닐라100260쿠앤크90210파인트 하겐다즈 초.. 더보기 다이어트를 위한 칼로리 계산 방식 다이어트를 위해 칼로리 계산을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 칼로리 계산은 체중 감량, 유지 또는 증가를 목표로 하는 사람들에게 필수적입니다. 아래는 다이어트를 위한 칼로리 계산 방식에 대한 자세하게 이야기해보고자 합니다.1. 기초 대사율 (Basal Metabolic Rate, BMR)기초 대사율은 신체가 휴식 상태에서 생명 유지를 위해 필요한 최소한의 에너지를 말합니다. 이는 나이, 성별, 체중, 신장 등 다양한 요인에 따라 다릅니다. BMR을 계산하는 방법 중 가장 일반적인 방법은 해리스-베네딕트 방정식을 사용하는 것입니다.해리스-베네딕트 방정식남성: BMR = 88.362 + (13.397 × 체중(kg)) + (4.799 × 신장(cm)) - (5.677 × 나이(세))여성: BMR = 447.. 더보기 새우덕후가 좋아하는 이삭 새우토스트/이삭토스트 신상 핑크퐁 아기상어 토스트 먹어본 후기!/ISAAC 내돈 내산 후기! 안녕하세요! 새우잡이배를 타고 싶을 만큼 새우를 사랑하는 1인인데요 ㅋㅋㅋ 그래서 선택의 고민 없이 햄버거는 무조건 새우버거를 먹곤 해요 이삭토스트에도 새우토스트가 있어서 종종 사먹곤 하는데요. 이번에는 핑크퐁이랑 콜라보한 핑크퐁 아기상어 토스트가 나왔더라고요. 이미 버거킹에서 콜라보해서 아기상어 햄버거를 먹어본 적이 있는데요. 이번에는 토스트가 나와서 먹어보고 공유드리려 해요. 공홈에 이미 배너가 떠있는데요. 귀여운 아빠상어, 엄마상어, 아기상어가 보이네요. 짝꿍이 퇴근길에 사다준 이아이는 https://naver.me/FeCbi6po 네이버 지도고양시 덕양구 삼송동map.naver.com 3호선 삼송역과 원흥역 중간에 위치한 이삭토스트 고양삼송점에서 구매했는데요. 새우 좋아하는거 알고 가끔 서프라이즈.. 더보기 노브랜드 추천간식 달콤 쫀득 바삭 과자/ 맛있어서 손이 자꾸 가는 대만 꿀 꽈배기 내돈 내산 후기! 안녕하세요! 요즘 노브랜드 파기에 빠져 자꾸 득템 하게 되는데요. 오늘도 주전부리로 손색없는 아이를 하나 데려왔어요. 대만 꿀 꽈배기 과자예요! 관광지에서나 볼 듯한 비주얼의 이아이는 8개 개별포장이 되어있었어요. 4,580원으로 개당 572.5원정도 되는데요. 하나 먹고나니 가성비가 나쁘진 않더라고요. 포장이 살짝 화려하죠!? 근데 우리나라 약과가 생각나는 쫀득한 맛이 상상되는 고소한 깨가 듬뿍 들어있대요 소포장 1개에 30그램이오 155칼로리예요. 8개 다 먹으면 1,240칼로리인데 개당 칼로리는 부담스럽진 않은 칼로리네요. 대만에서 제조되는 과자이고 수입해서 판매하는 거 같아요. 봉지를 개봉하면 투명 플라스틱 트레이에 8개의 소포장이 나와요 저는 제가 먹고싶어서 샀는데 선물용으로 괜찮아 보이고 휴대.. 더보기 이전 1 다음
